หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[อยากรู้วิธี]ใครพอทำลูกกลิ้งลดหน้าท้องเองเป็นบ้าง?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ใครพอจะทราบวิธีทำลูกกลิ้งลดหน้าท้องเองเป็นมั้งครับ ผมอยากทำเองมากกว่าจะได้ไม่เปลืองตังเท่าไหร่
ใครมีวิธีมาแชร์หน่อยนะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ร้านหมูกะทะ
อยากทราบว่าเพื่อนๆที่ทำร้านหมูกะทะได้ค่าแรงวันละเท่าไหร่ รายวัน รายเดือน พอดีเพื่อนพึ่งทำร้านหมูกะทะ แห่งนึงในเมืองอด. ได้ค่าแรงวันละ200 ตังออกเป็นวิก ถือว่าคุ้มไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8293439
อยากหุ่นลีน หุ่นกระชับ แต่ไมไ่ด้อยากลดน้ำหนัก ทำได้ไหม???
สวัสดีค่ะ เราอายุ25 น้ำหนัก 60 สูง160ไขมันหน้าท้องเยอะ แขน ขา เราอ้วนขึ้นมา ปีละ 5 โล จนปัจจุบันน้ำหนัก 60 เราอยากลดไขมันหน้าท้อง อยากลีนๆ แต่ไม่อยากลดน้ำหนัก เราอยากปั้นก้นด้วย มีวิธีกินยังไงบ้างคะ เ
สมาชิกหมายเลข 8914093
กินเครื่องดื่มที่ผสมครีมเทียมแล้วใจสั่น มวนท้อง ทรงตัวไม่อยู่ใครเป็นบ้าง
เมื่อก่อนกินได้ปกตินะคะ เป็นคนชอบกินกาแฟและเครื่องดื่มจำพวกชาไข่มุก มีอยู่ครั้งนึงสมัยเรียนไปสั่งคาปูชิโน่จากร้านนึงมากินก็นั่งดูเขาทำเป็นแก้วถัง เห็นเขาชงใส่ครีมเทียมเยอะมากเกือบครึ่งแก้วที่ชงเลย ตอน
สมาชิกหมายเลข 7793303
เจ้าของร้านแชร์ประสบการณ์ โดนอายัดบัญชีทุกธนาคาร ต้องวิ่งไล่ปลดเองทุกธนาคาร เป๋าตังก็โดนด้วย
จากโพสต์ https://www.facebook.com/share/p/1Xg8XrMZNa/ เจ้าของร้านท่านนึง แชร์ประสบการณ์ถูกอายัดบัญชีทุกธนาคารเพราะรับเงินเสี่ยงจากลูกค้า พร้อมต้องวิ่งไล่ทำเรื่องขอปลดเองทุกธนาคาร โดยที่ 1441 ไม่สามาร
สมาชิกหมายเลข 4455342
ลุงเล่าเรื่อง EP.201: มาแชร์เมนู อาหารไทยภาคเหนือ ลำแต้ๆเจ้า
ลุงเล่าเรื่อง EP.201: มาแชร์เมนู อาหารไทยภาคเหนือ ลำแต้ๆเจ้า ยกตัวอย่างเมนู อาหารไทยภาคเหนือ หนมเส้น ตำบ่าหนุน ยำหนังฮอ แกงแค ตำบ่าถั่วบ่าเขือ หนมเส้นน้ำใสเมืองแป้ ไส้อั่ว ลุงอ้วนกิน
คนตื่นลุง
อยากให้ดูดวงหรือจับยามสามตา แมวหาย ให้ทีค่ะ
แมวเราหาย เมื่อวันที่ 15 กรกฏาคม 2568 เวลาประมาณ 11:00-15:00 น. ลักษณะแมว ลายสลิด เพศเมีย หางกวัก ขนยาวปานกลาง ใต้ท้องแล้วเท้าหลังสองข้างมีสีขาว อ้วน ไม่กลัวคน ใครพอมีญาณหรืออะไรก็ได้ ช่วยดูให้ทีค่ะ อ
สมาชิกหมายเลข 9021937
เลี้ยงลูก 1 คน ตั้งแต่ตั้งท้อง จนถึง อายุ 20 ปี ต้องใช้เงินเท่าไหร่ ถึงจะพอ?
ที่มา:https://www.thairath.co.th/money/personal_finance/financial_planning/2878768
สมาชิกหมายเลข 2469579
ถึงเวลาที่ไทยควรมีสนามฟุตบอลแบบมีหลังคาปิดสักที
4-5 หมื่นที่นั่งก็พอ ไม่ต้องไประดับ 7-8 หมื่นที่นั่ง คนไทยไม่ได้บ้าบอลมากแบบยุโรป หากสร้างใหญ่เกินเปลืองงบประมาณ แล้วถ้าไม่เต็มความจุมันดูโหรงเหรง ไม่ขลัง ลักษณะคือสร้างแล้วให้เป็น Stadium ฟุตบอล
เรือจ้างปลายด้ามขวาน
ใครเคยนอนหลับคาโทรศัพท์บ้าง หลับตั้งแต่ตี2-3 จน6โมงเข้า เปิดคลิปในติ๊กต๊อกไว้จนเช้า ตื่นมายังเล่นอยู่เลย
เพื่อนคนไหนเคยเป็นบ้างครับ มันจะมีผลเสียไรตามมาไหมเกี่ยวกับโทรศเรา ผมนอนเล่นอยู่ๆ อยู่ๆภาพตัดไปเลยทั้งที่ก็ยังไม่ง่วงเท่าไหร่ แต่วันไหนง่วงมากๆแต่ฝืนเล่นก็ตกใส่หน้า หน้าอกบ้าง สุดๆก็เคยทำตกใส่หน้า4รอบ
สมาชิกหมายเลข 8718002
เลี้ยงลูก 1 คน ตั้งแต่ตั้งท้อง จนถึง อายุ 20 ปี ต้องใช้เงินเท่าไหร่ ถึงจะพอ?
เลี้ยงลูก 1 คน ตั้งแต่ตั้งท้อง จนถึง อายุ 20 ปี ต้องใช้เงินเท่าไหร่ ถึงจะพอ? . "เงินเดือน 200,000 บาท ไม่พอเลี้ยงลูก" ประโยคนี้อาจฟังดูเกินจริงสำหรับใครหลายคน แต่กลับสะท้อนความจริงอันเจ็บปวด
สมาชิกหมายเลข 7920162
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[อยากรู้วิธี]ใครพอทำลูกกลิ้งลดหน้าท้องเองเป็นบ้าง?
ใครมีวิธีมาแชร์หน่อยนะครับ